Суммируя наш краткий обзор, следует отметить, что требования к методу, способному реально затормозить процесс старения, могут сформулированы весьма просто, но очень жестко:
1. Он должен быть биологически чистым – любой прием "бодрящих" и "живительных" снадобий в любом виде и под любым названием – абсолютно исключается.
2. Управление функциональными системами должно быть сохранено за подсознанием.
3. Главной целью должно стать поддержание полноценного кровоснабжения мозга и, прежде всего связки гипоталамус-гипофиз, в чьем ведении находятся все процессы гомеостаза.
Таким образом, мы подошли к главному для всех нас вопросу – Есть ли оздоровительная система, соответствующая всем трем требованиям?
Ответ - Есть!
Существует способ физиологического омоложения всего организма, соответствующий нашим трем очень жестким условиям и, что чрезвычайно важно, основанного на доподлинных фактах практического применения, начиная с 1986 года. И метод этот, как вы уже знаете, называется криодинамика – "криодинамика по Никитину".
СХЕМА КРИОДИНАМИКИ
Базовый курс (назван "базовым, потому что входит во все варианты криодинамики):
1. Первая неделя ставить один кубик льда на точку БЗО (большое затылочное отверстие, в медицине foramen occipitale magnum), второй кубик на копчик (в медицине vertebrae coccygeae), два раза в день утром и вечером. Оба раза натощак (обязательное условие) – перед процедурой не есть 4-5 часов, пить воду или слабый чай – можно;
2. Вторая неделя – утренняя процедура как в первую неделю. Вечерняя лед на копчике заменить горчичником (2 х 2 см), для температурного контраста. Оба раза натощак (обязательное условие).
Еще раз – горчичником, а не грелкой!
3. Третья и последняя (четвертая) недели – ставить кубик льда только на точку БЗО один раз в день. Рекомендуется в одно и то же время, например, утром после пробуждения. Копчик нас более не интересует.
4. Как вы будете лежать – не имеет значения: на животе, на спине, главное – горизонтально, как вам удобно и позволяет комплекция. Процедура с "кубиком": для мужчин 25-30 минут, для женщин 30-35 минут.
5. После снятия льда необходимо спокойно полежать не менее 15 минут.
ИТОГО: первый день + 28 дн. (4 недели) + заключительный день = 30 дней.
30 дней – это курс криодинамики.
Необязательно, по желанию, перед процедурой за час-полтора, можно принять одну таблетку глюкозы (не применять при сахарном диабете!): глюкоза, это "сахар крови" и "питание мозга".
Справка
Этот курс назван "базовым" потому, что он входит во все варианты (курсы) криодинамики.
Пояснение:
1. Точка БЗО расположена внутри впадины между сухожилиями шеи, на средней линии головы под затылочным бугром, примерно на 3 см выше задней границы волосистой части головы в месте, где сходятся голова и шея. В анатомии и остеологии эта точка именуется foramen occipitale magnum (FOM) или "большим затылочным отверстием" (БЗО).
2. Кожа на копчике нежная и если горчичник сильно раздражает, то не терпите, стиснув зубы, не будьте "героем" – сократите "копчиковую" процедуру до 5 – 10 минут.
*
ВОПРОСЫ по схеме:
Вопрос: Процедуры со льдом рекомендуется делать натощак. За какое время до процедуры исключен прием пищи и можно ли перед процедурами пить воду?
Ответ: Перед процедурами со льдом не есть 4-5 часов, пить воду и слабый, в меру сладкий чай, можно до самой процедуры со льдом.
Вопрос: Выполнение процедур со льдом нужно в одно и то же время или можно в разное?
Ответ: Любые процедуры желательно делать в одно и тоже время. Процедуры со льдом не исключение.
Вопрос: Можно ли исключить глюкозу?
Ответ: Разумеется. Глюкоза не обязательный компонент.
Вопрос: Может ли ухудшиться состояние здоровья после начала курса криодинамики?
Ответ: Может. Но не "ухудшиться", а обострится уже приобретенные либо скрытые заболевания. Это называется "кризис лечебного процесса" и ничего страшного в этом нет. Кризис лечебного процесса обычно длится от трех до семи дней. Это даже хорошо, что организм сразу "ответил", т. к. после этого "кризиса", все нарушения в организме стабильно идут на спад. Принимать какие-либо лекарства, для снятия "кризиса", не нужно.
*
Горчичники для процедур можно приготовить самостоятельно
Рецепт простой: горчичный порошок размешать в теплой воде до кашицы и намазать на кусочки бумаги. Этими горчичниками можно пользоваться сразу, а можно высушить и отложить про запас на весь курс криодинамики – на один курс вам понадобится 7 штук.
*
В качестве кровь разжижающего компонента криодинамики (для облегчения капиллярного кровотока), можно использовать чесночную настойку (народное средство) – это необязательное условие.
Приготовить настойку очень просто:
Треть поллитровой бутыли (использовать только стеклянную!) наполнить очищенным и мелко порезанным чесноком. Залить водкой или этиловым (этанол) спиртом до горлышка и настоять 14 дней в темном, прохладном месте, ежедневно взбалтывая.
Принимать в течение всего месячного курса криодинамики по 15-20 капель на столовую ложку холодной воды 3-4 раза в день до еды.
ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ МЫ ВЫБИРАЕМ
1. Он должен быть биологически чистым – любой прием "бодрящих" и "живительных" снадобий в любом виде и под любым названием – абсолютно исключается.
2. Управление функциональными системами должно быть сохранено за подсознанием.
3. Главной целью должно стать поддержание полноценного кровоснабжения мозга и, прежде всего связки гипоталамус-гипофиз, в чьем ведении находятся все процессы гомеостаза.
Таким образом, мы подошли к главному для всех нас вопросу – Есть ли оздоровительная система, соответствующая всем трем требованиям?
Ответ - Есть!
Существует способ физиологического омоложения всего организма, соответствующий нашим трем очень жестким условиям и, что чрезвычайно важно, основанного на доподлинных фактах практического применения, начиная с 1986 года. И метод этот, как вы уже знаете, называется криодинамика – "криодинамика по Никитину".
СХЕМА КРИОДИНАМИКИ
Базовый курс (назван "базовым, потому что входит во все варианты криодинамики):
1. Первая неделя ставить один кубик льда на точку БЗО (большое затылочное отверстие, в медицине foramen occipitale magnum), второй кубик на копчик (в медицине vertebrae coccygeae), два раза в день утром и вечером. Оба раза натощак (обязательное условие) – перед процедурой не есть 4-5 часов, пить воду или слабый чай – можно;
2. Вторая неделя – утренняя процедура как в первую неделю. Вечерняя лед на копчике заменить горчичником (2 х 2 см), для температурного контраста. Оба раза натощак (обязательное условие).
Еще раз – горчичником, а не грелкой!
3. Третья и последняя (четвертая) недели – ставить кубик льда только на точку БЗО один раз в день. Рекомендуется в одно и то же время, например, утром после пробуждения. Копчик нас более не интересует.
4. Как вы будете лежать – не имеет значения: на животе, на спине, главное – горизонтально, как вам удобно и позволяет комплекция. Процедура с "кубиком": для мужчин 25-30 минут, для женщин 30-35 минут.
5. После снятия льда необходимо спокойно полежать не менее 15 минут.
ИТОГО: первый день + 28 дн. (4 недели) + заключительный день = 30 дней.
30 дней – это курс криодинамики.
Необязательно, по желанию, перед процедурой за час-полтора, можно принять одну таблетку глюкозы (не применять при сахарном диабете!): глюкоза, это "сахар крови" и "питание мозга".
Справка
Этот курс назван "базовым" потому, что он входит во все варианты (курсы) криодинамики.
Пояснение:
1. Точка БЗО расположена внутри впадины между сухожилиями шеи, на средней линии головы под затылочным бугром, примерно на 3 см выше задней границы волосистой части головы в месте, где сходятся голова и шея. В анатомии и остеологии эта точка именуется foramen occipitale magnum (FOM) или "большим затылочным отверстием" (БЗО).
2. Кожа на копчике нежная и если горчичник сильно раздражает, то не терпите, стиснув зубы, не будьте "героем" – сократите "копчиковую" процедуру до 5 – 10 минут.
*
ВОПРОСЫ по схеме:
Вопрос: Процедуры со льдом рекомендуется делать натощак. За какое время до процедуры исключен прием пищи и можно ли перед процедурами пить воду?
Ответ: Перед процедурами со льдом не есть 4-5 часов, пить воду и слабый, в меру сладкий чай, можно до самой процедуры со льдом.
Вопрос: Выполнение процедур со льдом нужно в одно и то же время или можно в разное?
Ответ: Любые процедуры желательно делать в одно и тоже время. Процедуры со льдом не исключение.
Вопрос: Можно ли исключить глюкозу?
Ответ: Разумеется. Глюкоза не обязательный компонент.
Вопрос: Может ли ухудшиться состояние здоровья после начала курса криодинамики?
Ответ: Может. Но не "ухудшиться", а обострится уже приобретенные либо скрытые заболевания. Это называется "кризис лечебного процесса" и ничего страшного в этом нет. Кризис лечебного процесса обычно длится от трех до семи дней. Это даже хорошо, что организм сразу "ответил", т. к. после этого "кризиса", все нарушения в организме стабильно идут на спад. Принимать какие-либо лекарства, для снятия "кризиса", не нужно.
*
Горчичники для процедур можно приготовить самостоятельно
Рецепт простой: горчичный порошок размешать в теплой воде до кашицы и намазать на кусочки бумаги. Этими горчичниками можно пользоваться сразу, а можно высушить и отложить про запас на весь курс криодинамики – на один курс вам понадобится 7 штук.
*
В качестве кровь разжижающего компонента криодинамики (для облегчения капиллярного кровотока), можно использовать чесночную настойку (народное средство) – это необязательное условие.
Приготовить настойку очень просто:
Треть поллитровой бутыли (использовать только стеклянную!) наполнить очищенным и мелко порезанным чесноком. Залить водкой или этиловым (этанол) спиртом до горлышка и настоять 14 дней в темном, прохладном месте, ежедневно взбалтывая.
Принимать в течение всего месячного курса криодинамики по 15-20 капель на столовую ложку холодной воды 3-4 раза в день до еды.
Полная книга Сергея Никитина:
https://yadi.sk/i/vSN9QNUlV6S6m
Комментариев нет:
Отправить комментарий